Un allenamento costante, specie negli ultimi tempi, si è reso quantomai necessario per sentirsi meglio con sé stessi. Può essere mezz’ora al giorno, o due volte alla settimana, l’importante è riuscire a ritagliare quel piccolo lasso di tempo per noi. Scaricare le tensioni con una corsa sul tapis roulant, tonificarsi con gli attrezzi palestra adatti, rilassarsi con un giro in bici. Ogni piccolo gesto è calcolato per farci bene nel corpo e nella mente.
Ecco che ProduceBlog seleziona continuamente i prodotti più indicati per il fitness, consiglia gli allenamenti migliori, aggiunge curiosità e notizie sulla salute e sul mantenersi in forma.
Il vogatore è uno strumento utile per l’allenamento dei muscoli di tutto il corpo, la sua presenza nella fitness routine è quindi sempre necessaria. Avere a disposizione un’attrezzatura efficiente che offra un allenamento completo e coinvolgente può essere una soluzione ottimale per avere un fisico… Leggi tutto »Come scegliere il Vogatore per casa e palestra, la Guida all’acquisto
Allestire la propria palestra in giardino può essere un’ottima soluzione per evitare di passare diverse ore in ambienti chiusi e colmi di gente. Con l’arrivo della bella stagione sempre più persone si iscrivono in palestra per sistemare il corpo prima delle vacanze, creando file infinite… Leggi tutto »Come creare una Palestra in Giardino, per allenarsi d’estate (ma a casa)
Gli addominali scolpiti sono il sogno di molte persone: con una Panca per gli addominali anche voi potrete ottenerli. Ci sono alcuni esercizi mirati che vi permettono di concentrare l’allenamento proprio in quest’area del corpo. Sono sempre di più le persone che decidono di organizzare in… Leggi tutto »5 esercizi utili da fare con una Panca Addominali di ProduceShop
L’home fitness si sta sempre di più diffondendo e anche voi potrete creare da soli il vostro set Bilanciere e Dischi da palestra per allenarvi comodamente da casa! In questo modo, potrete mantenervi in forma tra le mura domestiche, sfruttando le attrezzature che avete acquistato… Leggi tutto »Create da soli il vostro set Bilanciere e Dischi palestra
Avete una palestra casalinga è il sogno di molti; ecco perché anche voi non dovreste fare a meno di creare il vostro ambiente per lo sport. Se vi state domandando quali sono gli Articoli Sportivi essenziali da avere tra le mura domestiche, vi daremo un’idea… Leggi tutto »Top 10 Articoli Sportivi per la casa e l’allenamento
Gli sportivi alle prime armi o coloro che desiderano creare un angolo per mantenersi in forma non possono fare a meno di allestire tra le mura domestiche un’area ad hoc. Se non amate correre all’aperto o starvene chiusi in una palestra pubblica, potrete mettervi alla… Leggi tutto »Tapis Roulant magnetico o elettrico: un confronto
Rinnovare l’attrezzatura da fitness in casa è sempre entusiasmante! Una Panca da Palestra Multifunzione potrebbe aiutarvi a compiere nuovi esercizi. Per prendersi cura del proprio corpo è importante avere una buona alimentazione e fare attività fisica quotidianamente. Con gli attrezzi multifunzione potrete farlo senza alcun… Leggi tutto »5 Esercizi consigliati da ProduceShop con la vostra Panca Palestra Multifunzione
Per aumentare la forza e la resistenza è necessario mantenersi in forma con una buona alimentazione ed esercizio fisico. Potrete allenarvi quotidianamente nella vostra palestra casalinga con la giusta attrezzatura, facendo affidamento anche ai Kettlebell, un’attrezzatura per l’esercizio di tutto il corpo. Negli ultimi anni… Leggi tutto »ProduceShop e il Fitness: 7 esercizi con il Kettlebell
Se siete degli sportivi, ma soffrite troppo il freddo per uscire a correre, allora non potrete fare a meno di organizzare un angolo sport in casa. Per continuare a correre quotidianamente potrete considerare di utilizzare un Tapis Roulant pieghevole. È sempre rilassante potersi concedere a… Leggi tutto »I migliori Tapis Roulant del 2023 – la scelta di ProduceBlog
Se vi piace l’idea di tenervi in forma, ma non desiderate fare attività sportiva all’aperto con il freddo, avrete bisogno di una piccola Palestra in Casa. Per organizzare un angolo in cui allenarsi sarà necessario equipaggiare al meglio la camera dove si vuole svolgere l’attività… Leggi tutto »Come allestire una piccola Palestra in Casa?