Ritagliarsi del tempo libero durante la settimana è essenziale per mantenere la mente in uno stato di relax. Molte persone cercano di infilare questi spot di libertà nei cosiddetti “momenti morti” della giornata. Un viaggio in treno, in bus, una pausa troppo lunga possono diventare allora un ritaglio perfetto per inserire la lettura di un libro o una serie TV da finire.
Ma per gli amanti delle attività pratiche? Beh, lì la soluzione è una: ritagliare il giusto tempo per sé stessi.
Ecco che quindi un pomeriggio lo possiamo dedicare a costruire il nostro trespolo per canarini dei sogni, o impegniamo la domenica mattina a preparare il barbecue perfetto per i nostri ospiti a pranzo.
In questi articoli non solo vi presenteremo tanti prodotti con cui impegnare il vostro tempo libero, ma anche interessanti consigli su come ingegnarvi nel rendere questo tempo una vera pausa anti-stress.
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