Allestire la propria palestra in giardino può essere un’ottima soluzione per evitare di passare diverse ore in ambienti chiusi e colmi di gente.
Con l’arrivo della bella stagione sempre più persone si iscrivono in palestra per sistemare il corpo prima delle vacanze, creando file infinite e disagi.
Realizzando questo progetto vi permetterà di allenarvi in ogni momento della giornata in maniera totalmente gratuita, privata e soprattutto efficiente, in quanto sarete voi a decidere tutta la routine di esercizi da eseguire.
Dedicare una piccola porzione alla palestra in giardino per aumentare la cura del proprio corpo può essere molto più semplice di quanto sembri. In più, affidandovi all’esperienza di ProduceShop e non avrete più nulla da temere.
Perché creare una palestra in giardino?
La necessità di mantenersi in forma durante tutto il corso dell’anno può scontrarsi molto spesso con una realtà molto spiacevole. Le iscrizioni in palestra durante i mesi estivi infatti si moltiplicano a dismisura, soprattutto perché le persone cercano la soluzione immediata a mesi di sregolatezza. Se non volete rinunciare alla vostra routine preferita potete optare per un rimedio semplice e molto vantaggioso.
Una palestra in giardino vi offrirà la comodità di allenarvi a casa, evitando il bisogno di spostarvi verso una palestra commerciale. Non dovrete preoccuparvi del traffico, degli orari di apertura o delle limitazioni di utilizzo degli attrezzi. Potrete allenarvi quando desiderate, senza dover aspettare il turno per l’uso delle attrezzature.
I lati positivi però non finiscono qui, infatti scegliendo questo progetto si potranno personalizzare gli spazi secondo i vostri gusti e le vostre esigenze, acquistando solamente l’attrezzatura che meglio si adatta ai vostri obiettivi di fitness.
A differenza di quanto avviene nelle palestre comuni, allenarsi all’aria aperta permette di migliorare non soltanto la propria prestazione, ma anche lo stato di salute generale. L’esposizione alla luce del sole, ad esempio, può favorire la produzione di vitamina D, essenziale per le ossa e il sistema immunitario.
Quali attrezzi acquistare per creare una palestra in giardino
Non bisogna dimenticare poi che attrezzando oculatamente una porzione di giardino potrete risparmiare sul lungo termine, specialmente se si decide di acquistare unicamente prodotti di qualità che potranno durare per diversi anni, in cambio di una minima manutenzione. Ma quali sono gli attrezzi e gli accessori di cui non si può fare a meno? Per accompagnarvi nella scelta abbiamo deciso di fare una piccola lista degli immancabili, ovvero tutti quei prodotti che vi renderanno fieri della vostra palestra in giardino;
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Trampolino elastico Panther
A meno che non si abbia a disposizione un ampio spazio protetto, in cui posizionare intere stazioni fitness, si dovranno ottimizzare le scelte puntando ad attrezzi utili per l’allenamento di più gruppi muscolari. Per riscaldarei muscoli ed iniziare un intenso allenamento estivo si può cominciare a pensare ad inserire nella propria routine qualche esercizio con un trampolino elastico. Quello che abbiamo selezionato per voi si adatta a tutti grazie al manubrio a T regolabile in altezza, inoltre può essere posizionato letteralmente ovunque, purché il terreno sia in piano. Il montaggio è estremamente semplice e il suo design salvaspazio permetterà di riporlo in un luogo sicuro senza alcun tipo di sforzo;
Trampolino Elastico Fitness Con Manubrio Regolabile Cross Training Panther -
Kettlebell Elettra
Tenendo come obiettivo l’acquisto di attrezzatura polifunzionale, potrete scegliere questa particolare kettlebell Elettra che, grazie al suo specifico meccanismo consente di modulare il peso da 4,5kg a 18kg. Questo ampio range di peso vi consentirà di personalizzare l’allenamento di molte parti del corpo, senza dover riporre e cercare nuovi attrezzi ad ogni serie conclusa. Grazie a questo unico strumento potrete fare squat, affondi, alzate laterali, addominali e molto, molto altro ancora;
Kettlebell Peso Regolabile Per Palestra E Fitness 18 Kg Elettra -
Coppia Manubri Oonda
Avete bisogno di materiale per un allenamento più intenso? Allora la coppia di manubri regolabile Oonda faranno sicuramente al caso vostro. Questo kit renderà possibile un carico che varierà da 3 a 25 kg per braccio, creando così la giusta resistenza per gli esercizi personalizzati. La scelta del peso è aiutata dal meccanismo di regolazione che avviene tramite l’impugnatura. Grazie alla base di appoggio su cui sono posizionate le piastre in ferro potrete risparmiare molto più spazio rispetto ai classici manubri;
Coppia Manubri 2 X 25 Kg Palestra Fitness Peso Regolabile Carico Variabile Oonda -
Tappetino antiurto Pav HD
Volete fare stretching in tutta tranquillità? Se temete che il vostro pavimento o terreno sia troppo scivoloso o semplicemente inadatto, potete scegliere di acquistare un pratico rotolo di pavimento gommato da posizionare ovunque vorrete. La sua superficie antiscivolo e antiurto vi garantirà la massima stabilità durante lo svolgimento di ogni esercizio.
Rotolo Pavimento Gommato Palestra Tappetino Antiurto Professionale Pav HD
Bonus palestra in giardino
Per ottenere il massimo dal vostro allenamento, perché non concludere la sessione con una bella doccia rigenerante? In questa classifica delle migliori docce solari da giardino di ProduceShop potrete trovare sicuramente una soluzione che si adatterà alle vostre esigenze.
Ora che conoscete davvero tutto quel che c’è da sapere per creare una perfetta palestra in giardino, non perdete tempo e cominciate ad acquistare la vostra attrezzatura preferita!
