Allenarsi nel proprio appartamento, senza dover uscire di casa e fare chissà quanti chilometri per raggiungere la palestra in città, è davvero bello!
Se siete dei fan dell’esercizio fisico svolto tra le mura domestiche non potrete fare a meno di scoprire la panca multifunzione Plenus di Leonardo Fitness. Questa macchina vi consentirà di allenarvi come in palestra!
Avere in casa una bella panca multifunzione è sicuramente molto comodo, specie se non si desidera uscire di casa e recarsi in una palestra pubblica. Fare sport dalla propria abitazione è davvero pratico, soprattutto perché vi consente di risparmiare il vostro tempo e dedicarvi con maggiore calma al vostro benessere fisico.
Noi di ProduceShop desideriamo presentarvi nel dettaglio una pratica palestra multifunzione che vi permetterà di allenarvi in qualunque momento della giornata; stiamo parlando della stazione fitness Plenus di Leonardo Fitness.
Le caratteristiche della panca multifunzione Plenus
Prima di parlare dei 5 esercizi con la panca da palestra multifunzione di ProduceShop desideriamo darvi qualche dettaglio su questa macchina per l’esercizio fisico. In questo modo, potrete farvi un’idea migliore dell’attrezzo sportivo che andrete a utilizzare per tenervi in forma.
Ecco che cosa dovete sapere di questa meravigliosa palestra multipower:
- Dimensioni: questa panca multifunzione è perfetta per l’allenamento di ogni parte del corpo. Se sceglierete di acquistarla per la vostra home gym dovrete avere uno spazio minimo di 106x173x207 centimetri. Non dimenticate comunque di considerare un’area di transito per muoversi senza trovarvi degli ostacoli davanti a voi!
- Materiali: come avviene per ogni tipo di palestra multifunzione, sono stati selezionati i materiali più resistenti per realizzare la sua struttura. Infatti, il telaio è in acciaio rinforzato e vi è anche un sistema di carrucole e pulegge con cuscinetti a sfera di elevata qualità. Ogni allenamento potrà essere svolto in piena sicurezza grazie alla presenza del sistema con cavi di acciaio. Il rivestimento della base di appoggio è in similpelle;
- Ergonomia: si tratta di una panca decisamente comoda che è stata dotata di un sedile e schienale imbottiti in morbida schiuma ad alta densità. Le impugnature, invece, sono in gomma antiscivolo per garantire una maggiore presa;
- Pesi: questa panca multifunzione è stata equipaggiata per fare diverse tipologie di allenamento con il sollevamento dei pesi, come ad esempio quello del vogatore con un tirante in basso. Ci sono 10 piastre di peso in cemento 9×8 libbre e 1×10 libbre.
Che cosa potete fare con la panca multifunzione Plenus?
Leonardo Fitness ci propone uno strumento davvero portentoso per l’allenamento di tutto il corpo, ideale sia per i principianti e sia per i bodybuilder professionisti. Con questa palestra multifunzione avrete la certezza di far tornare tonici i vostri muscoli e sentirvi al top delle forze!
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Modulo Butterfly
Questo modulo vi permetterà di iniziare ad allenare l’area pettorale con il classico esercizio degli “addominali farfalla”. Per svolgere nel modo corretto l’allenamento sarà necessario posizionarsi correttamente sulla panca per orientare nel modo giusto la gabbia toracica.
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Stazione Pec
La stazione Pec della panca multifunzione vi consente di effettuare con i bracci girevoli dei movimenti sia unilaterali sia bilaterali.
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Barra Lat machine
Grazie a questa barra presente sulla panca multifunzione Plenus potrete allenare i bicipiti, tricipiti e svolgere degli esercizi utili a fortificare i muscoli della schiena.
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Tirante vogatore
È stato predisposto un tirante in basso per poter svolgere l’esercizio vogatore. Con questo attrezzo si lavora sui bicipiti, tricipiti e la zona delle spalle, addome e schiena.
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Panca regolabile
Terminiamo dicendo che naturalmente acquistando questo prodotto avrete anche una comoda panca multifunzione con quale svolgere esercizi per i vostri bicipiti.
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Leg extension
Tra gli attrezzi più utilizzati in sala pesi vi è proprio il leg extension. Questo strumento di fitness è perfetto per allenare la zona del quadricipite femorale, un gruppo di muscoli posti nella parte anteriore della coscia.
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Leg curl
In questo caso si potrà eseguire un esercizio con sovraccarichi allenando sempre le gambe, proprio come nel caso precedente.
Usa con maggiore sicurezza la panca multifunzione Plenus
Per utilizzare la vostra panca multifunzione in maniera efficiente, ma soprattutto per svolgere la vostra attività fisica quotidiana è necessario preparare una camera nel migliore dei modi. A tal proposito ci sentiamo di suggerirvi l’acquisto di alcuni accessori che potranno rendere maggiormente piacevoli i vostri allenamenti in casa.
Iniziamo dicendo che potrete collocare la vostra macchina per gli esercizi in una zona dove non vi sono irregolarità nella pavimentazione. Potrete aggiungere anche un pratico tappeto gommato fonoassorbente o un pavimento gommato fonoassorbente per svolgere meglio l’attività sportiva.
Non dimenticate anche di scegliere dei guantini per migliorare la presa di alcuni elementi della panca: in questa maniera, potrete svolgere i vostri esercizi con maggiore sicurezza e non temere in alcun incidente.
Con la panca multifunzione Plenus di Leonardo Fitness potrete allenarvi e sentirvi ogni giorno in forma. Non vi resta altro da fare che trovare la vostra palestra multifunzione da ProduceShop!
