È sempre bello potersi mantenere in forma facendo un po’ di esercizio fisico in casa con i Manubri Regolabili da palestra.
Per eseguire una buona attività fisica nella propria Home Gym sarà necessario selezionare accuratamente gli attrezzi con cui allenarsi, così da ottimizzare il proprio investimento.
I manubri regolabili rappresentano un grande vantaggio per tutti quelli che desiderano allenarsi tra le mura domestiche, in maniera versatile. Pensate che grazie a questi attrezzi potrete rinforzare i muscoli delle vostre braccia e rimettervi in forma, sentendovi meglio a fine giornata. Principianti e professionisti potranno trovare giovamento dall’utilizzo di questo tipo di pesi!
Noi di ProduceShop vi daremo alcuni preziosi consigli per poter individuare i manubri con pesi regolabili migliori, così da poter dare il via ai vostri allenamenti, incrementando costantemente il carico.
Perché acquistare i Manubri Regolabili?
Spesso capita di non avere molto spazio in casa e per questo si cerca di supplire a questa difficoltà con una soluzione versatile; i manubri regolabili ne sono un esempio. Ma perché dovreste iniziare a pensare di acquistarli per il vostro allenamento quotidiano?
Qui di seguito abbiamo stilato alcuni motivi per cui non dovreste sottovalutare la scelta di pesi regolabili:
- Migliorano la resistenza: come potrete ben immaginare, utilizzando i migliori manubri regolabili da palestra avrete la possibilità di migliorare la vostra resistenza e potenza. A seconda di come regolate i pesi potrete lavorare su questi due fattori per raggiungere il vostro obiettivo;
- Fanno allenare diverse parti del corpo: utilizzando dei manubri regolabili – decisamente più piccoli dei classici bilancieri con pesi – potrete comunque allenare diverse aree del corpo. Per esempio, potrete concentrarvi sulla parte superiore del corpo, facendo diventare più forti i bicipiti e i tricipiti delle braccia. Anche i pettorali e i muscoli delle spalle potranno essere allenati grazie a degli esercizi mirati;
- Tonificare gli arti inferiori: nonostante si possa pensare il contrario, in realtà acquistando degli ottimi manubri regolabili avrete la possibilità di allenare anche le gambe e i glutei. Vi basterà semplicemente eseguire degli squat per fortificare quest’area del corpo;
- Maggiore flessibilità: a differenza di un classico peso o bilanciere, con questi strumenti da home gym (così come con i kettlebell regolabili) è possibile regolare con maggiore flessibilità il carico, senza avere troppo attrezzi per la stanza;
- Riduzione di spese: l’acquisto di un prodotto come questo vi permette di ottimizzare anche gli investimenti per il vostro angolo dedicato all’attività fisica. Infatti, eviterete di acquistare diverse paia di manubri singoli e ne avrete uno che potrete trasformare a vostro piacimento, a seconda dello sviluppo muscolare che intendete portare avanti.
Come scegliere i migliori Manubri Regolabili per l’home gym?
Per cercare i migliori modelli di pesi manubri dovrete tenere conto delle vostre esigenze: solo in questa maniera potrete capire se quelli che avete trovato sono davvero i prodotti che fanno per voi. Naturalmente, sarà fondamentale osservare attentamente le caratteristiche dei manubri regolabili! Qui di seguito vi indichiamo alcuni degli aspetti da considerare:
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Meccanismo di regolazione
A seconda del modello di manubrio vi è la possibilità di regolare il carico da sollevare. Alcuni attrezzi consentono di impostare con sistema a scatto con blocco unico, mentre altri lo permettono attraverso l’impugnatura. In questa maniera, potete selezionare e deselezionare il carico cambiandolo immediatamente e visualizzando di fianco alla presa il peso che state per sollevare.
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Carico minimo e massimo
Anche in tal caso potrete trovare in vendita diverse proposte: ad esempio, è possibile imbattersi in manubri regolabili da un minimo di 2 kg fino a un massimo di 12 kg (passando per carichi di 4.5, 7 e 9.5 chili) oppure manubri con pesi da un minimo di 3 kg fino a un massimo di 25 kg (passando per carichi da 8.5, 14 e 19.5 chili).
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Impugnatura
Un aspetto molto importante da controllare sempre quando si parla di manubri, ma anche di bilancieri regolabili e kettlebell regolabili, è proprio l’impugnatura. Accertatevi sempre di prendere un attrezzo per fare i pesi che abbia un impugnatura ergonomica, meglio ancora se antiscivolo, così da poter svolgere il sollevamento del peso in piena sicurezza.
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Materiale
Terminiamo dicendo che sarà molto importante anche controllare i materiali con cui sono realizzati i manubri. Anche in questo caso sarà necessario scegliere una soluzione di qualità, resistente, che possa garantire un esercizio sicuro. Solitamente si parla di ferro, acciaio o ghisa, metalli che possono influire in maniera differente anche sul costo finale!
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Supporto
A seconda del design dei manubri potrete avere a che fare anche con supporti differenti che vi permetteranno di tenere in ordine i vostri attrezzi. In questo modo, eviterete di graffiare o danneggiare il pavimento e tutti i pesi saranno raccolti in un punto preciso della stanza. Generalmente questo elemento è sempre proposto insieme ai pesi, proprio per offrire maggiore comfort agli sportivi che desiderano mantenere in ordine l’angolo della stanza dedicato allo sport.
Ora avete una panoramica complessiva sui Manubri Regolabili e sapete della loro importanza per chi si allena a casa. Se desiderate mettervi immediatamente alla ricerca della soluzione migliore, date un’occhiata su ProduceShop!
